ICH nehme ab

das Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zur Gewichtsreduktion, baut auf langfristigen Erfolg - für das Körpergefühl, die Gesundheit und das Wohlgefühl - für Sie persönlich.

Es ist ein Trainingsprogramm, das auf langjährige praktische Erfahrungen aufbaut. In 12 Schritten führt es Sie zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise. sie lernen, Ihr Ernährungsverhalten umzustellen, um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren.

ICH nehme ab ist

• ein Dauerprogramm für Dauererfolg
• ein Handbuch für den täglichen Gebrauch
• abwechslungsreiches Essen und Trinken
• ein Ernährungs-, Verhaltens-, Bewegungs- und Entspannungsprogramm
• ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt

ICH nehme ab richtet sich an Personen mit mäßigem Übergewicht (BMI zw. 25-29,9kg/m²)

Termine:       dienstags, 18:00h - 19:30h, vom  12.10.2010 - 14.12.2010
Dauer:          10 Treffen a´90 Minuten

Ort:               Reha-Süd , Lörracherstr. 16a
Teilnehmer:   max. 12 Teilnehmer
Kosten:         120.- €, zzgl. 35.- -für Trainingsordner
                     die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten

Anmeldung: